Читая всё, что написано ниже постарайтесь открыть своё сердце в неком молитвенном чувстве той информации, которая приходит к Вам помимо той информации которую вы воспримете из написанного. Десятая ступень учит доверию внутреннему водительству и навыку воспринимать сигналы глубин собственной души, а не поиску мудрости «на стороне». Цель здесь – взять ответственность за свой жизненный курс, доверившись внутренней мудрости.
Будничные действия (одни и те же служебные или домашние обязанности, обычное общение, переезды в транспорте) не требуют, как правило, принятия каких-либо особенных решений. Но когда на горизонте возникает нечто важное – вопрос карьеры, смена места жительства, вступление в брак, – многие чувствуют неспособность сделать верный выбор. А всё потому, что с раннего возраста нас учат логически обосновывать свои поступки, вычислять, а не ощущать свой жизненный путь. Потенциал правого полушария – не востребован, забыт, недооценён. И мы плетёмся с ментальным «калькулятором» по жизни, используя логику левого полушария как компас, в вечных потугах подбить желательный баланс всех «за» и «против».
Многотысячные стаи птиц безошибочно перелетают сотни километров в нужном направлении. А кто из нас доверяет своей врождённой навигационной системе, ясно указующей курс кораблю судьбы в житейском море? Человек обучен доверять лишь тому, что твёрдо знает. Либо чёткий перечень всего того, что у него имеется, – либо в сторону неучтённого он даже и не взглянет. Рассудок может дополнять интуицию, а может и мешать ей – но он не в состоянии её заменить. Ибо она – из противоположной по отношению к логике стороны мозга. Нам же нужны обе его стороны. Интеграция рационального и интуитивного, сознательного и бессознательного, науки и мистики – дабы получить полную картину реальности.
Гавайское учение хуна говорит: воплощённая душа пребывает в трёх ипостасях – Высшее Я (ангел-хранитель), Основное Я (подсознание и инстинктивная мудрость тела) и Сознательное Я (эго, или самотождественность, которая развивается при взрослении). Наше Высшее Я может общаться с нами только посредством Основного Я, то есть подсознания, – через тело, эмоции и ощущения. Чем лучше эту троицу чувствуешь, тем лучше слышишь подсказки Высшего Я. Доверие к инстинкту и интуиции открывает доступ к высшей мудрости.
Интуиция есть непосредственное познание внутренним чувством. Интуиция - соединение всех человеческих понятий с моральными элементами в одно целое - Интуитивный Ум. Интуиция образуется из многих понятий, представлений и ощущений, соединённых с элементами, принадлежащими моральной природе (этика). Высшие виды интуиции образуются из слияния высших сложных эмоций (моральной, эстетической, религиозной, интеллектуальной) с понятиями и идеями.
Оставив все методы и вспомогательные способы, вы припадаете к истоку своей мудрости – Духу, Богу, Высшему Я. Доверие своей интуиции – то же самое, что доверие к Богу. Интуиция зиждется на вере, ибо внутреннее водительство не есть система принятия безопасных, застрахованных решений. Бывает, конечно, что выбор привёл именно туда, куда вы хотели попасть. Истина мира сего утверждает: человеку свойственно ошибаться. Но трансцендентная истина гласит: не бывает ложных решений.
Интуиция – не для гарантированной определённости. Она для доверия и веры. А вера – это храбрость поступать так, как необходимо для нашего высшего блага и духовного обучения.
Порой интуиция выводит прямиком на трудную стезю. Дабы испытать и научить справляться с трудностями эволюционного роста. Ведь Жизнь не всегда даёт то, что хочется, – но всегда то, что нужно. Не всегда говорит ублажающее слух – но всегда подскажет, куда идти, что сделать и кому доверять. Вера будит интуицию – совершенный способ познания и действия в нашем мире.
Некоторые говорят, что «интуицию можно развить». Нельзя развить интуицию! Это большая ошибка. Все, что нам дано природой, можно нормализовать, то есть довести до рабочего состояния то, что атрофировалось от бездействия или неверного использования. Нам не нужно развивать интуицию. Нам достаточно вернуться к нормальному для нас состоянию – интуитивному сознанию, когда мы легко взаимодействуем с интуицией и умом.
Для того чтобы интуиция работала, достаточно научиться ее слышать (слышать – значит различать, воспринимать слухом что-либо). Прислушивайтесь почаще к своему сердцу. Далее нужно научиться ее слушать (слушать – значит направлять слух на что-либо). Потом нужно понять, что интуиция у тебя есть, и она у тебя работает, просто ты не понимаешь, как это происходит. Понять, что интуиция работает, – значит перестать страдать от ее отсутствия.
Что нужно, чтобы слушать и слышать интуицию?
«Меньше мозгуй и больше чувствуй»
Когда вы поймёте, что суть интуиции скорее обычна, нежели магична, то начнёте наконец доверять своей способности ясно узнавать всё, что нужно, не ведая, откуда это узнаёшь. Бывают, конечно, случаи, когда надо как следует подумать. Миссия, судьба, предназначение (а значит, и безошибочный инстинкт, и интуиция) – обо всём этом рассудочный ум понятия не имеет. Для того чтобы начать им доверять, надо несколько утихомирить всевластную рассудительность, присущую всем нам. Интуитивная мощь остаётся не задействованной – под спудом «стальной логики железных аргументов» (прямым ходом уводящих нас обычно от заветной линии судьбы). Ведь если и возникает чёткий сигнал подсознания, когда он не вписывается чётко в цепочку умозаключений – его просто перестают учитывать. Ибо доверие интуиции приводит к действиям, на первый взгляд ничем не обоснованным.
Гипнотический транс – действенный способ отодвинуть обыденное сознание на второй план, дав выход подсознанию. Но есть и другие, известные с глубокой древности методы, мощно сдвигающие всю систему людского восприятия в изменённое состояние: медитация, принятие психотропных веществ, особое дыхание, ритуальное пение или танец, повторение мантры, голодание, крайности физических нагрузок, церемонии инициации (особенно те, что намеренно болезненны) и т.д. И по сей день используется всё это шаманами, жречеством, целителями как вернейшее средство духовного очищения, выздоровления или вызова провидческих видений. Не всё их перечисленного подходит или действенно в наши дни. Одни из методов – вне закона (например, употребление психоделиков), другие слишком рискованны в отсутствие опытного наставника. Хоть эти методы и открывают путь в шаманический мир подсознания, они не создавались специально для пробуждения интуиции.
- Медитация. Образы и символы, возникающие в поле сознания, вводят в контакт с более глубокими уровнями Бытия. См. Медитации.
- Глубокое дыхание. Тут для достижения изменённых состояний сознания (но без вредных последствий работы, например, с психоделиками) используется эффект гипервентиляции: холотропное дыхание, ребёфинг. Звучащая в ходе сеанса музыка помогает вывести на поверхность архетипические образы и опыт пережитого, хранимый подсознанием. Осуществлять рекомендую только под наблюдением специалиста.
- Повторение мантры, ритуальный танец или пение. Ритмика повторения слов, звуков или движений вводит через некое время в глубокий транс. См. Мантры, молитвы. Этими методами испокон веков отверзали дверь в Иной мир, где прошлое, будущее и вечное настоящее нераздельно слито в глубинах психики. Их вполне можно использовать и в наши дни (при наличии, разумеется, грамотного руководства). Шаманы, гадалки, медиумы, целители, ясновидцы всегда играли роль посредников между сознанием и подсознанием. Другие, не столь чувствительные люди, сочетают собственную интуицию с предсказательными методами, такими, как астрология, нумерология, хиромантия, гадания по картам Таро, древнекитайской книге «И Цзин», северным рунам, смотрение в шары из хрусталя и т.д. И к тем, и к другим имеет смысл время от времени обращаться. Профессионалы – предсказатели ничем принципиально не отличаются от вас или меня. Они просто научились доверять себе, в совершенстве овладев в ходе практики каким-либо из методов.
- Сны. Когда сознательный ум засыпает, подсознание пробуждается, создавая богатый узор из символов, метафор, иносказаний и архетипов. Иные из снов могут, конечно, означать, что вы давеча переели острой пиццы, однако другие, вне сомнений, несут с собой предостережения, уроки и указания дальнейших действий на развилках судьбы. Сны – прямой путь в подсознание и замечательный инструмент интуитивных озарений. Большинство людей помнят сны только от случая к случаю, и то лишь обрывками. Нетрудно запомнить сны (даже и не поднимаясь по ночам), когда сформировано ясное намерение. К тому же со временем делать это становится всё легче. Мой вам совет: заведите журнал снов, путевой дневник сновидческих странствий, – и обретёте богатейший источник интуитивной информации. Скорее всего, у вас уже есть опыт, когда вы ложились спать с неразрешённой дилеммой, а наутро она чудесным прояснялась. Подсознание легко решает проблемы, с которыми сознательному уму справиться довольно часто не под силу. Сны – это больше, нежели просто решение занятных загадок. Они как зеркало, в котором отражается наша Тень.
- Осознанное сновидение. Суть этой методики – в достижении состояния, когда осознаёшь, что спишь и во сне находишься в сознании.
Порой трудно принять важное решение из-за того, что боишься совершить ошибку. А порой легко путаешь истинное своё предназначение с тем, что, полагаешь (или даже что другие полагают), тебе следует делать. Возможно, проблема ещё не вызрела и попытки решить её преждевременны, неуместны (это всё равно как, выходя с работы, уже держать наизготовку ключ от дома, до которого ещё ехать и ехать). Или же, нередкий в наши дни случай, наблюдается стойкая приверженность рассудку и его логическим лабиринтам (включая и глухие тупики). Левый мозг владеет нужной информацией. Но без интуитивной мудрости правого любое решение рискует оказаться половинчатым. Как и у мозга, у любого вопроса – две стороны.
Выход – в обретении гармонии между правым и левым, внутренним и внешним, логикой и интуицией. Следующие пять советов помогут вам в этом: «А что, если бы я знал?». Пребывая в неопределённости и неразрешимых сомнениях, скажите себе такие волшебные слова: «А как бы всё сейчас предстало, знай я ответ?» – и посмотрите, что произойдёт. Расслабься: это игра. Чем более расслаблен (как в гипнозе или сне), тем дальше на второй план отходит логический ум, давая возможность проявиться интуиции. Когда не цепляешься за то, выиграешь или проиграешь, – игра идёт великолепно и все счастливы. А это ли не главное? Шагни в будущее. Логика и интуиция – как две ноги. Человеку, бесспорно, нужна и левая, и правая нога, но он редко пользуется ими одновременно (ходить всё же привычнее, чем постоянно прыгать). Точно так же и с нашей парой противоположностей: каждая из них необходима, но пользоваться ими лучше попеременно. Доверься незнанию. Неведение – это блаженство. Отбросьте домыслы, догадки и предвзятость. И просто ждите. Дабы не пропустить неповторимость Настоящего. Доверься внутренней мудрости. Когда, взмыв над батутом, делаешь сальто в воздухе, тело мгновенно принимает решение в отношении следующего движения. А поручи это сознательному уму – и в пару секунд свихнёшь себе шею. В этом деле надо открыться и довериться своему телу. Пусть оно делает всё, что посчитает нужным, просто оставаясь в Настоящем. И точно так же, как вверяешь себя телесному инстинкту на батуту, можно вверить себя интуиции на жизненном пути.
Доверять интуиции
Чтобы научиться доверять своей интуиции, не нужно ничего особенного. Вы и ваши действия — это просто опыт, он придет сам собой, как только вы начнете практиковаться. Вдруг вы обнаруживаете, что все это знали и умели всегда! Ну, слегка подзабыли… С каждым случиться может. Интересно, почему? Давайте посмотрим, как случилось, что мы так прочно «запамятовали» тропинку к самим себе.
Мы с детства приучены отрицать, что внутри нашего существа находится любящее, сильное, созидательное начало. Мы обучены приспосабливаться к тому, что нас окружает, следовать определенным правилам поведения, шаблонам, подавлять свои спонтанные побуждения и делать то, чего от нас ждут. Нас не поощряют в стремлении доверять себе, прислушиваться к собственным чувствам и выражать себя открыто и честно. Так мы утрачиваем СВЯЗЬ с внутренним проводником.
Вместо того, чтобы доверять своей интуиции, мы привыкаем полагаться на «авторитетные» мнения (мама, папа, друзья-знакомые-приятели, учителя-педагоги-воспитатели, соседка баба Маша, водопроводчик дядя Вася и много кто еще). Нам становится важно не себя услышать, а одобрение и поддержку со стороны других людей получить. Мы растрачиваем на это всю свою внутреннюю силу, и нас с головой накрывает беспомощность. Не успели «а» сказать, уже на паперти промышляем, вымаливая себе в качестве подаяния людское признание или милости судьбы. Ничего себе картинка получается. А то еще «ни с того ни с сего» разражаемся неуправляемой вспышкой гнева, преувеличенного и искаженного из-за долгого подавления. Надо понимать, что устаем от интуиции отмахиваться да твердить ей наизусть одно и то же « я не слушаю вас, я не слушаю вас…». В непрерывном грохоте чужих суждений мы совершенно перестаем слышать себя. Обрыв СВЯЗИ…
А посему, дорогие мои, будем заново учиться прислушиваться к себе и доверять собственным истинам. Следование своему внутреннему проводнику может сначала показаться делом рискованным. Спешу напомнить, что «кто не рискует, тот: а) не выигрывает; б) не пьет шампанское; в) вообще ничего не делает.
Но хотя «риск - дело благородное», тем не менее, все равно боязно как-то. Еще б не боязно! Понятное дело, ведь перестаем действовать наверняка, прекращаем делать, что «должны» и начинаем делать, что «хотим», рискуя на этот раз не получить в свой адрес привычных бурных оваций. Дальше больше. Правила всевозможные пересматриваем и (о, ужас!) отменяем, если не нравятся. На внешние авторитеты полагаться перестаем, мы теперь себе сами авторитет. Стало быть, начиная жить согласно своей интуитивной мудрости, мы рискуем потерять все, за что держимся ради внешней (ложной) безопасности. Ну, и невелика потеря, если честно. Зато в результате, мы приобретаем целостность, настоящую силу, способность к творчеству и подлинную безопасность, которая появляется в нашей жизни, когда мы настроены на силу Вселенной. В погоне за интуицией хорошо бы нам с вами не растерять способности к рациональному мышлению. Интеллект — это штука полезная, и лишаться его не хотелось бы. Лучше использовать возможности разума для поддержания и выражения своей внутренней мудрости. То есть умело переориентировать его «поведение». Использовать не для подавления своей интуиции (как мы привыкли), а для сотрудничества с ней. Мы ведь обычно любим посомневаться в правильности интуитивных ощущений, ум так и подпрыгивает: «Не уверен, что это мне нужно», «Никто так не поступает» или «Что за глупости». Интуиция, разумеется, не принимается во внимание. Но поскольку мы вступаем в новый Мир, настало время научить интеллект прислушиваться к интуитивному голосу. Разум по своей природе очень дисциплинирован. Оно нам и на руку, мы эту его дисциплинированность будем использовать в нужных нам целях (безо всякого зазрения совести, что характерно). Мы с ее помощью будем обращаться за указаниями к своему интуитивному «Я». Что значит: доверять своей интуиции? «Вот этот голос, который сейчас во мне звучит, это интуиция или голос моей привычки?» Как отличить? Что значит слышать голос своего внутреннего «Я»? Очень просто. Это значит настраиваться на то, что чувствует душа, о чем обычно мы говорим «нутром чую». Изумленная публика в таких случаях имеет удовольствие услышать от нас только одно: «Да не спрашивайте вы меня, «почему» я понятия не имею. Просто так надо. Вот нутром чую, что так будет правильно». Узнаете? Это как раз и есть тот случай, когда душа «знает», а разум позволяет, не требуя объяснений. Но чаще все же требует. Потому что не привык пока, в замешательстве пребывает, «Протестую!» кричит. Иногда послания «из глубины души» побуждают нас сделать что-то неожиданное, не согласующееся с нашими предыдущими планами. Они требуют доверия к предчувствиям, которые нашему уму могут показаться нелогичными. Мы тогда чувствуем себя эмоционально более уязвимыми, чем привыкли быть. Мы начинаем выражать неожиданные мысли, чувства или мнения, чуждые нашим привычным убеждениям. Мы следуем своим мечтам и совершаем нечто такое, чего делать никогда прежде не решались. Мы становимся творческими, вопреки всем мнениям и суждениям.
Это и есть начать доверять интуиции. Такой своеобразный вид искусства. И подобно всем видам искусства, для своего совершенства требует практики. Ваша интуиция всегда права, но чтобы научится правильно слышать ее, требуется время. Вернемся к тому, что иногда бывает трудно отличить голос интуиции от голосов многих других «Я», которые что-то говорят нам изнутри и у которых есть собственное представление о том, что для нас лучше. Как же все-таки узнать голос интуиции среди других голосов нашего «Я»? Тоже своего рода искусство… Не забывайте, что мы всегда имеем контакт с интуицией, знаем мы об этом или нет. Правда, мы привыкли противодействовать ей настолько автоматически, что даже не замечаем, когда говорит именно она. Первый шаг к обучению — уделять больше внимания своим внутренним ощущениям, тому голосу, который постоянно звучит внутри нас. И когда вы начнете осознавать этот внутренний голос, очень важно научиться не подавлять и не ослаблять его. Давайте посмотрим, как мы можем развить эту способность. Хотя бы дважды в день, а если можно, то и чаще, выберите несколько минут для того, чтобы расслабиться и прислушаться к своим внутренним ощущениям. Развивайте в себе привычку говорить со своим интуитивным «Я». Всякий раз, когда вам это нужно, просите его о помощи и руководстве и учитесь слушать ответы. Они могут прийти в самых разных формах: в виде слов, образов, ощущений. Или вам встретится нужная книга, а может, нужный человек (друг, Учитель), и они подскажут вам ответ на интересующий вопрос. Кстати, наше тело тоже великолепно помогает научиться следовать своему внутреннему голосу. Каждый раз, когда вы чувствуете в теле боль или дискомфорт, это, как правило, служит знаком, что вы проигнорировали свои ощущения. Это тело подает нам сигнал, что пора настроиться и задать себе вопрос, что же именно вам следует осознать. Помните, что хорошо бы не принимать важных решений относительно будущих событий, пока вы четко не будете знать, чего хотите. Если же вы это точно знаете, действуйте. И, принимая решение, следуйте своему внутреннему голосу. Тут-то и начнутся долгожданные чудеса, вы вдруг обнаружите, чтовсе осуществляется само собой, в нужное время и наилучшим образом. Секрет могущества, как-никак!
Внутренние и внешние процессы отражают и поддерживают друг друга. Поэтому основным признаком того, что вы в своей жизни следуете интуиции, является увеличение жизненной силы («легкость чувствую необыкновенную!»).
Упражнения
Запишите все причины, по которым вы, как вам кажется, не доверяете и не следуете своей интуиции. Включите в этот список все страхи относительно того, что может с вами произойти, если вы станете доверять своей интуиции и руководствоваться ею в своих поступках. Постарайтесь несколько раз в течение дня выбирать время для расслабления и отмечать свои внутренние ощущения: является ли то, что вы делаете, правильным или есть еще что-то, что вам следует осознать. В течение одного дня в неделю или чаще предполагайте, что ваши интуитивные ощущения верны на сто процентов, и поступайте соответственно им.
