Женская красота – материя тонкая. Ни один мудрец в мире не в состоянии точно сказать, какую женщину можно считать красивой. Что нужно, чтобы тебя назвали красавицей? Правильные черты лица? Точеная фигура? Большая грудь? Длинные ноги? Роскошные волосы? Все это, конечно, хорошо, но есть еще нечто неуловимое, что, собственно, и делает любую женщину неотразимой.
Красота – это любовь
В чем проблема? Если девочка, любуясь, смотрит на себя в зеркало, не спешите ее отгонять, ругать или смеяться над ней, ведь она проходит один из главных уроков в своей жизни – урок женской красоты, первым и обязательным условием которой является любовь к себе.
Если бы мы знали, как пагубно может отразиться на самооценке женщины любое резкое замечание или необдуманное слово, какими комплексами это потом отзовется, мы бы были очень осторожны. Самое обидное, часто родственники, высказывая вслух те или иные соображения о нашей внешности, руководствуются исключительно благими намерениями. Например, бабушка с тревогой смотрит на внучку и говорит не столько ей, сколько себе: «Да, носик у нашей девочки, конечно, некрасивый, но если все время гладить его пальчиком, он будет ровнее». Бабушкой движет страх за то, что у ребенка может не сложиться женская судьба, но она надеется, что она дает ей хороший совет. Увы, человеческая психика устроена так, что, к сожалению, девочка услышит только страх.
Как ее исправить? Есть несколько практик, которые позволяют вернуть веру в собственную неотразимость. Самая простая – упражнение, позволяющее устранить негативные убеждения. Постарайтесь хвалить – вслух или про себя – ту черту вашего лица или часть тела, которую больше всего критиковали в детстве ваши родственники. Лучше всего делать это перед зеркалом, повторяя на все лады: «Бабушке очень нравится мой носик!» или: «Папе очень нравится мой рост!»
Поначалу это будет очень трудно, появится глубокое внутреннее сопротивление, ведь процесс, как говорится, запущен. Да и само упражнение на первый взгляд может показаться вам нелепым и бессмысленным. Но если вы преодолеете все эти трудности, не пойдете у себя на поводу и не откажетесь от своих намерений, то однажды почувствуете, как в нелюбимую вами доселе часть тела пойдет энергия, которая изменит в лучшую сторону ваше отношение как к ней, так и к самой себе.
В чем проблема? Женская красота не только любовь, но и внимание к себе, дорогой. Причем как в целом, так и к каким-то особо выдающимся достоинствам в отдельности. И необязательно это именно та часть тела, которой вы особенно гордитесь, например, глаза с поволокой или полные, сексуально припухшие губы. Как часто мать особенно сильно любит самого слабого и не подающего особых надежд ребенка, так и мы чаще всего ухаживаем за теми частями тела, которые являются, скорее, нашими недостатками.
Если у нас редкие и короткие реснички, то больше всего внимания мы уделяем именно им – смазываем специальным маслом, выбираем тушь с лечебным эффектом, бережно смываем макияж. Если нам не очень нравятся губы, делая макияж, мы дольше всего занимаемся ими – обводим контуром, мажем блеском или помадой, визуально увеличивающими размер. Мы не просто красимся – мы посылаем в эту конкретную часть тела свою энергию, мы начинаем любить ее за свою заботу и время, которое ей уделяем. Макияж – это прежде всего сеанс психотерапии, цель которого – поднять собственную самооценку: чем дольше женщина смотрится в зеркало, тем привлекательнее она себе кажется.
Тут работает правило улыбки: с одной стороны, если вам хорошо, вы улыбаетесь, с другой – если на душе кошки скребут, но вы все равно улыбаетесь, вам постепенно становится хорошо. В этом и секрет привлекательности ухоженных женщин, черты лица и фигура которых часто бывают далеки от совершенства. Но они любят себя и свое тело, холят и лелеют его, и оно начинает казаться красивым и им, и окружающим.
Как ее исправить? Начать уделять себе внимание никогда не поздно – сделайте это сегодня, не откладывая в долгий ящик. Даже простые процедуры по уходу за своим телом делайте не машинально, автоматически, а с любовью и смыслом: чистите зубы и думайте о том, как вы их любите, как хотите, чтобы они были здоровыми и ослепительно белыми. С удовольствием пейте воду, принимайте пищу, расчесывайте волосы и красьте губы. И помните: наше тело живет сегодняшним днем, утром оно просыпается обнуленным, поэтому и внимание ему надо уделять регулярно, иначе из него уйдет энергия, а вы снова будете считать себя некрасивой.
Как ни странно это прозвучит для кого-то, но взаимосвязь между красотой и счастьем не прямая, а обратная: не наша внешность приносит нам счастье, а наоборот. Если человек несчастлив, у него нет душевного комфорта, а женщина, у которой на душе неспокойно, не может быть красивой.
О счастье нужно знать прежде всего то, что у него есть этажи или уровни. На первом мы должны дать что-то себе, на втором нужно делиться с другими, на третьем – отдавать, на четвертом – служить людям. Не пройдя предыдущий уровень, невозможно подняться на новый. Речь идет не только о еде или материальных благах, хотя, возможно, для кого-то и они являются главными атрибутами счастливой жизни. Но таковым, может, например, быть время – чтобы посвятить его другим, нужно сначала энное количество времени уделить себе.
Как ее исправить?
Определитесь с тем, что приводит вас в счастливое расположение духа, и ни в коем случае не обделяйте себя в этом. Наоборот, будьте первой в очереди на это удовольствие. Нужно приготовить завтрак для всей семьи? Сначала спокойно посидите с чашечкой кофе, читая журнал или новости в Интернете. Нужно убрать в квартире и постирать? Прежде чем кидаться грудью на амбразуру домашней работы, полежите в ванной с солью, сделайте маску, съешьте что-нибудь вкусненькое. Если вы чувствуете себя несчастной, значит, в первую очередь вы занимаетесь другими, а не собой. Измените этот порядок вещей, и все наладится – вы будете счастливы, а значит, и красивы!
