Ваше единение с Богом, ваша встреча с создателем внутри себя, начинается со знания своего физического тела, понимания своего физического тела, почитания своего физического тела и использования своего физического тела как орудия, предназначенного для того, чтобы вам служить. Только вначале вам нужно понять, что вы - это не только ваше физическое тело. Вы - это ещё и тот, кто управляет вашим телом, живёт с вашим телом и действует в Физическом Мире через ваше тело. Если вы вообразили, что вы - это ваше тело, вы будете воспринимать Жизнь как выражение своего тела. Если вы признаете, что ваша душа и Бог есть одно, вы будете воспринимать Жизнь как выражение Единого Духа.
Это меняет всё.
Чтобы знать своё тело, чтобы понимать своё тело, чтобы ощущать своё тело во всём его великолепии, старайтесь обращаться с ним достойно. Любите его, заботьтесь о нём, прислушивайтесь к нему. Оно скажет вам, в чём истина.
Помните, истина - это то, что правильно сейчас, - и это знает каждое тело. Поэтому слушайте, что говорит вам ваше тело. Вспоминайте, как слушать.
Смотрите, что ваше тело вам показывает. Вспоминайте, как смотреть.
Наблюдайте не только за языком тела других людей, наблюдайте за языком своего собственного тела.
Здоровье - это объявление о согласии между вашим телом, умом и духом. Когда вы нездоровы, постарайтесь увидеть, какие ваши части не дают согласия. Возможно, наступило время предоставить отдых своему телу, но ваш ум не знает, как это сделать. Возможно, ваш ум занят негативными, злыми мыслями или заботой о завтрашнем дне, поэтому ваше тело не может отдохнуть.
Ваше тело покажет вам правду. Просто наблюдайте за ним. Замечайте, что оно вам показывает, прислушивайтесь к тому, что оно говорит.
Почитайте своё тело. Держите его в хорошей форме. Это ваш важнейший физический инструмент. Это удивительный, замечательный инструмент. Несмотря на жестокое обращение, оно продолжает служить вам, как может. Но зачем же снижать его эффективность? Зачем неправильно использовать его системы?
Я призываю вас ежедневно упражнять своё тело. Физические упражнения - это медитация тела.
Они тоже позволяют вам ощутить Единство со всем в Жизни. Вы никогда не чувствуете себя настолько живым, настолько частью Жизни, как во время выполнения упражнений. Движения тела поднимают вас на естественную высоту.
Этому высокому чувству легко дать имя. Вы связаны с Создателем, когда ваше тело здорово и находится в гармонии с Жизнью.
Ваше тело - не что иное, как энергетическая система. Энергия, то есть Жизнь, течёт по вашему телу. Вы можете направлять эту энергию. Вы можете её контролировать.
Эта энергия имеет много названий. На некоторых языках она называется Ци, другие зовут её праной. Существуют и иные названия. Всё это одно и то же.
Когда вы помните, как чувствовать эту энергию, её тонкость, её силу, вы можете также вспомнить, как управлять ею, как направлять ее. Существуют Мастера, которые могут помочь вам в этом. Они есть в разных отраслях знаний, разных культурах и разных традициях. Вы также можете сделать это сами, не прибегая ни к чему, кроме внутренней решимости. Но если вы хотите, чтобы вами руководил Мастер, учитель или гуру, важно знать, как распознать его. Вы можете узнать Мастера по тому, как он учит вас устанавливать контакт с Богом, показывает ли он вам, как встретиться с Богом. Если он кричит на вас, предостерегает и соблазняет искать Бога снаружи - в его правде, в его книге, его способом, на его месте, - будьте осторожны. Проявите осмотрительность и помните, что на этот раз это иллюзия. Если он спокойно побуждает вас искать Бога у себя внутри, если он рассказывает вам, что вы и Я есть Одно - и что вам не нужна его правда, его книга, его путь, - значит, вы нашли Мастера, потому что он ведёт вас к Мастеру в глубине вас самих.
Знайте: то, что вы стремитесь сделать в этой жизни, - это выражение и переживание грандиознейшей версии самого прекрасного из всех ваших представлений о том кто Вы Есть.
Если вы понимаете на сознательном уровне, что это именно то, что вы собираетесь сделать в этой жизни, при чтении этих бесед вам может показаться, что вы говорите с самим собой.
И это как раз то, что вы делаете.
Поэтому вас нисколько не удивит предложение упражнять своё тело. А также соблюдать диету, которая бы служила вашей цели. Вы будете точно знать, в чём заключается эта диета, и, если вы будете прислушиваться к своему телу, уже при виде любой пищи вы будете мгновенно знать, пойдет ли она вам на пользу. Выможете определить это, просто проведя рукой над продуктом. Ваше тело сразу узнает всё, что вам нужно знать о том, гармонирует ли этот продукт с вашими глубочайшими намерениями относительно тела и души. Вы сможете улавливать вибрации.
Вам не придётся читать книги по диетическому питанию, проходить специальную подготовку или искать чьих-то советов и консультаций. Вам просто нужно будет прислушаться к собственному телу и последовать его совету.
