Взять на себя ответственность.
«Все события в своей жизни я создаю сам/сама».
Мы все связаны между собой невидимыми нитями сопричастности к единому организму Вселенной, единому делу Сотворения.
Окружающий мир является отражением наших мыслей, чувств, эмоций. Всё, что есть в нашем ВНУТРЕННЕМ мире, — проявляется вовне. Нет случайных событий. Всё в этом мире закономерно и взаимосвязано.
Поэтому первое, что каждый из нас может сказать: «Это мой мир, это моя жизнь. Все события в своей жизни я создаю сам. Всё в этом мире помогают мне в создании любой ситуации. Вот и эту ситуацию я создал сам, с помощью других людей, по собственному желанию».
Так мы получаем новое позитивное мышление.
См. Ответственность
Шаг второй
Использование закона отражения. Мысли конструктивные (созидающие) создают здоровье, счастье и радость в нашей жизни, а деструктивные (разрушающие) — болезни и страдания.
Всё, что мы видим и слышим — это продолжение нас самих, это отражение нашего душевного состояния. Другими словами, внешнее отражает внутреннее. И всё, что мы видим и слышим — есть в нас.
Если в нашей жизни есть человек, который раздражает нас или обижает, не будем спешить обвинять этого человека. Заглянем в себя. Разгадка этой ситуации скрывается там. Всё, что мы не любим в этом человеке, есть и в нас. Подобное притягивается подобным.
Поэтому следующий вопрос, который нам нужно задать себе, звучит так: «Чем я создал эту ситуацию? Какими своими мыслями и эмоциями, каким поведением?»
Принимайте любые ситуации, которые возникают в вашей жизни, с миром, без претензий и обид. Каждый человек, который встречается на нашем пути, приносит нам частичку нового знания о нас самих, откровения. «Никто тебе ни друг, никто тебе ни враг, но каждый человек тебе Учитель!»
См. Мир - как зеркало.
Шаг третий
Позитивное намерение. Помните поговорку: «Всё, что ни делается, всё — к лучшему»? За любой ситуацией, за любым событием скрывается намерение. Не существует случайных событий. Всё в этом мире справедливо и закономерно.
Поэтому следующий вопрос, который мы можем задать себе, звучит так: «Для чего мне нужна эта ситуация?»
Любая стрессовая ситуация — это подсказка для нас. Постарайтесь понять, чему вы должны у неё научиться.
Всё зависит от нашего отношения к тому или иному событию в своей жизни. Если мы помним, что в любой момент своей жизни только учимся, что это наше ВНУТРЕННЕЕ «Я» специально создаёт обучающие события, чтобы помочь нам отыскать истинный путь и привлечь в жизнь нужных людей, то жизнь приобретает совершенно иной смысл. Исчезает страх перед будущим. Мы перестаём чувствовать себя несчастной жертвой и начинаем накапливать Силу.
См. Образ себя - счастливого человека.
Шаг четвертый
Создание новых способов поведения. Стрессовые ситуации указывают на то, что нужно изменить. Для этого нам понадобится сформулировать новое отношение к себе и к окружающему миру, создать новые способы поведения и мышления и реализовать их в своей жизни. Так мы становимся более мудрыми и более гибкими.
Обращаясь к своему ВНУТРЕННЕМУ «Я», можно попросить его помочь создать новые способы поведения и мышления. Их количество может быть бесконечным. Всё зависит от нашей фантазии и творчества. Чем их больше, — тем богаче выбор, тем мы гибче.
Теперь пора приступать к конкретным действиям, иначе наши мысли останутся только мыслями, и мало что изменится. Чтобы произошли изменения, необходима практика и ещё раз практика. Важно использовать новые варианты поведения в жизни.
Шаг пятый
Прощение и Благодарение. Благодарение меняет не только отношение к ситуации, но и саму ситуацию. Когда вы учитесь прощать и благодарить любые события в своей жизни, то вы помогаете этой ситуации измениться к лучшему. Она уходит, и с ней уходит всё отжившее, ставшее вам уже не нужным.
См. Прощение.
Шаг шестой
Благословение и Дарение.
Принцип Благословения и Дарения имеет глубокий философский смысл. Когда вы что-то отдаёте, то у вас этого становится больше. Вы — безбрежный океан здоровья, радости и спокойствия, бездонный кладезь Любви, уверенности и благоденствия. Чем больше вы отдаёте, тем больше вы и получаете.
Образ подарка зависит не только от потребностей вашего отражения, но и от вашего творчества и фантазии. «Упаковка» для любви или спокойствия может быть самая разная. Доверьтесь в этом своему мудрому «Я».
Процесс дарения — это творческий процесс. Создавайте образ подарка до тех пор, пока не достигнете состояния внутреннего удовлетворения, и в вашей жизни тут же произойдут благоприятные изменения.
См. Сила благочестия и благотворительность.
Упражнение по строительству модели будущего мира
Я приглашаю вас присоединиться к совместному построению модели нашего будущего мира.
Примите удобное положение, возьмите ручку и бумагу.
Закройте глаза и представьте себе будущее. Особое внимание обратите на свои самые творческие фантазии. Если появятся сомнения и страх, признайте их и позвольте им тоже остаться. Затем обратите внимание на развитие своего видения. Ни в коем случае не ограничивайте его. Пусть оно будет настолько свободным, насколько вы сами того хотите.
Сделайте несколько глубоких, медленных вдохов. Переместите свое сознание глубоко вовнутрь себя. Спросите себя: «Каким я вижу будущее?» Сначала остановите своё внимание на том, чтобы представить своё собственное будущее в наиболее желаемом свете. Если вы ещё не знаете, чего бы хотели от будущего, просто позвольте себе развить одну из своих фантазий на эту тему, зная, что вы можете в любой момент всё изменить.
Представьте свои взаимоотношения с самим собой, как можно полнее реализованными на всех уровнях — духовном, ментальном, эмоциональном и физическом. Представьте, что всё в вашей жизни отражает равновесие и гармонию внутри вас самих: ваши взаимоотношения, работа, финансы, условия жизни, ваши творческие устремления. Позвольте им всем быть успешными и доставляющими удовлетворение вам.
Теперь расширьте своё виденье и представьте будущее окружающего мира: ваше общество, страну, человечество, природную среду, планету. Позвольте им всем отражать целостность и полноту, которые вы обнаружили в себе. Представьте рождающийся новый мир, здоровый и гармоничный. Позвольте своему воображению действительно взлететь. Вообразите мир таким, каким бы вы хотели его видеть. Представьте себе рай на Земле.
Вот образ, который удачно иллюстрирует эту мысль.
Допустим, что вы живёте в большом собственном доме, но занимаете в нём лишь несколько комнат. В этих комнатах светло, чисто, уютно, и вам в них замечательно спокойно живётся. Однако вы никогда не заходите в другие комнаты дома, потому что «добрые люди» вам наговорили, будто там затаились всякие ужасы. Вы накрепко заперли все двери, ведущие в это крыло дома, тщательно обходите его сторонкой, но при этом не имеете ни сна, ни покоя, потому что всё время боитесь, что какая-нибудь страшилка может прокрасться оттуда в ваш уютный уголок. Мало того, по ночам вам чудятся всякие странные шорохи. Такие вот сомнительные «прелести». В результате огромная часть вашей жизненной энергии растрачивается на тревогу и самозащиту.
Но в один прекрасный день вам надоедает жить в страхе и неизвестности. Кроме того, вам становится ужасно интересно - а что же там все-таки такое? И вы решаете взять эту ситуацию в свои руки и обследовать другие комнаты. Возможно, вы попросите кого-то из своих близких людей составить вам компанию: так спокойнее. Вооружившись большим ярким фонарём, вы с опаской входите в первую неизведанную комнату. А там свалена в кучу старомодная мебель, всё затянуто паутиной, а из-под груды хлама едва просматриваются две-три красивые старинные вещицы.
Собравшись с духом, вы выбрасываете прочь ненужную рухлядь, расчищаете завалы, наводите чистоту и порядок, украшаете стены найденными сокровищами, - и получаете ещё одну красивую, светлую комнату в вашем доме. Уже осмелев, вы переходите в следующую комнату. Затем в следующую. И вскоре в вашем распоряжении оказывается большой, красивый и светлый дом.
Искренне поздравляю. И так как вам уже незачем тратить время на защиту от мрака неизвестности, можно направить энергию на куда более полезные дела. Например, на создание Пространства Любви.
Желаю вам УСПЕХА, РАДОСТИ и СЧАСТЬЯ! Все это в ваших руках!
