Воина можно ранить, но обидеть его - невозможно, - сказал дон Хуан. - Пока воин находится в соответствующем настроении, никакой поступок кого бы то ни было из людей не может его обидеть.
- Прошлой ночью лев тебя совсем не обидел, правда? И то, что он преследовал нас, ни капельки тебя не разозлило. Я не слышал от тебя ругательств в его адрес. И ты не возмущался, вопя, что он не имеет права нас преследовать. А ведь этот лев вполне мог оказаться самым жестоким и злобным во всей округе. Однако вовсе не его характер явился причиной того, что ты действовал так, а не иначе, изо всех сил стараясь избежать встречи с ним. Причина была в тебе самом, и причина была одна - ты хотел выжить. В чем вполне и преуспел. Если бы ты был один и льву удалось до тебя добраться и насмерть тебя задрать, тебе бы и в голову не пришло пожаловаться на него, обидеться или почувствовать себя оскорбленным столь неблаговидным поступком с его стороны. Так что настроение воина не так уж чуждо твоему или чьему бы то ни было еще миру.
Оно необходимо тебе для того, чтобы прорваться сквозь пустопорожний треп. Я принялся излагать свои соображения по этому поводу. Льва и людей, с моей точки зрения, нельзя ставить на одну доску. Ведь о ближних своих я знаю очень много, мне знакомы их типичные уловки, мотивы, мелкие ухищрения. О льве же я не знаю практически ничего. Ведь в действиях моих ближних самым обидным является то, что они злобствуют и делают подлости сознательно.
- Знаю, - терпеливо проговорил дон Хуан. - Достичь состояния воина - очень и очень непросто. Это - революция, переворот в сознании. Одинаковое отношение ко всему, будь то лев, водяные крысы или люди - одно из величайших достижений духа воина. Для этого необходима сила.
К. Кастанеда. Путешествие в Икстлан
Обида - это чувство, которое возникает у человека тогда когда как он считает, к нему относятся несправедливо. Оно возникает в ответ на причиненное огорчение, оскорбление, дурной отзыв, насмешку, причиненную боль, побои, убыток.
Слово "обида" берёт исток от слова "вить". Обидеться – это обидеть себя, обвить негативными энергиями.
Прощение (и себя, и других) несёт в себе духовное освобождение, наполнение Светом, благодатью Божьей.
Если вы обиделись, то значит подсознательно вы согласились со сказанным в ваш адрес, это ваш личный выбор. За этот выбор и его последствия вы должны нести полную ответственность, а не сваливать всё на других.
Если вы уверены в себе, в своей точке зрения, то вы не будете ни на кого обижаться.
В некоторых случаях обида является показным выражением желания разжалобить человека, пробудить в нём жалость или сострадание. Такая привычка появляется ещё в детстве. Когда родители были заняты своими делами, то, соответственно, и внимания уделяли ребёнку мало или совсем не уделяли. В этом случае он всеми путями добивается внимания со стороны взрослых и если ему это не удаётся (и так происходит регулярно), он уходит в себя, замыкается, затаив обиду. Это состояние переносится в подростковый возраст, где общение со сверстниками играет главную роль. И здесь подросток не умеет взаимодействовать со сверстниками, так как он продолжает добиваться внимания с их стороны, ничего не делая взамен, потому что его не научили в детстве это делать. Ему кажется, что все вокруг так и норовят его обидеть, уколоть. Таким он и приходит во взрослую жизнь.
Интерпретируя реальность, ум считает, что какие-то события внешнего мира неправильны, не должны были происходить. Или какие-то люди не такие, каким им надлежало бы быть. Уму кажется, что он точно знает, каким именно надо быть миру и окружающим. Он всё желает держать под контролем, ему хочется, чтобы мир всегда и во всём соответствовал его представлениям о том, что правильно, а что нет. И если с точки зрения ума что-то происходит неправильно, он моментально поднимает панику: меня обидели, унизили, поступили плохо! С точки зрения Души такая позиция — полный абсурд. Душа преисполнена Любви и огромного чувства собственного достоинства. Её просто не может задеть то, что происходит во внешнем мире. Душа принимает жизнь такой, какая она есть. Она позволяет происходить всему, что происходит, и не интерпретирует это как что-то вредное для себя, потому что на всё смотрит любящими глазами. Душе нет необходимости контролировать внешний мир, так как ничто не может принести ей вреда.
Таким образом, стоит посмотреть на обиду глазами Души — и вы поймёте, о чём она сообщает. Ведь она хочет, чтобы вы поскорее научились любить себя, приобрели чувство собственного достоинства. Тогда вы не будете страдать от чьего-то «неправильного» поведения и стрелы обиды не коснутся вас, пролетят мимо.
Избавившись от обиды, вы поймёте, насколько легче стало жить. Вы освободитесь от жалости к себе. Перестанете трактовать происходящие события как обидные или унизительные. Почувствуете: как бы ни вели себя окружающие, вас обидеть они не в состоянии, потому что их поведение имеет отношение к ним самим, но никак не к вам.
Избавившись от обиды, вы сможете легко входить в образ здорового, сильного, уверенного человека, хранящийся у вас в Душе. Именно обида больше всего мешает нам соединяться с этим образом. Освободившись от неё, вы словно ликвидируете якорь, который держал вас на месте и не давал жить, двигаться вперёд, расти и развиваться.
Что делать чтобы избавиться от обиды? Начинайте прощать! Человеку тяжело простить тогда, когда он считает другого виноватым. Но если вы поймёте и прочувствуете, что автором обиды являетесь вы сами и что обидчик - это только инструмент в руках неведомых божественных сил, инструмент для вашего очищения, для вашего обучения, для вашего блага - только тогда вы искренне простите и даже будете благодарны Богу, себе и этому человеку за ценный урок.
Вспоминайте каждую ситуацию, в которой у вас были обиды, и меняйте к ним своё отношение. Прощайте! Проживайте все эти ситуации заново, с чувством любви. Принимайте их, как созданные вами, прощайте, благодарите и проживайте с новыми чувствами: любви и благодарности.
Некоторые болезни - это ваши обиды.
Если мужчина обижается на женщину, то страдает его мужское достоинство в прямом и переносном смысле. Обиды на женщин приводят к опухоли предстательной железы и проблемам с потенцией. Обиды могут вызывать не только рост опухолей, но и другие болезни: язву желудка и двенадцатиперстной кишки, сыпи на коже, головные боли и другие.
Обижающийся человек никак не может понять и принять того факта, что это он сам привлекает в свою жизнь обидчика. Привлекает его своим отношением к себе.
Воспринимайте болезнь как разговор Бога с вами. Примите свою болезнь как сигнал к изменению своего мировоззрения и поблагодарите её.
***
ОБИДА Как ранит слово грубое, порой,
Оброненное походя, не глядя.
Обида, словно зверь на водопой,
Крадётся тихо и садится рядом.
И точит, точит душу, словно червь,
И гложет изнутри коварной болью.
Душа кричит: «Не верь всему, не верь».
А сердце ноет, обливаясь кровью.
А губы шепчут: «Я не подчинюсь,
И не прощу, не встану на колени,
Я лучше птицей вольной обернусь,
И к свету жизни выберусь из тени.
Я растворюсь в белёсых облаках,
Упрятав глубоко тоску и горечь,
Лишь в беспокойных, странных моих снах
Сама с собой могу о жизни спорить.
Смогу в ответ сказать всё, что хочу,
Открытой книгой буду перед вами.
Ну, а при встрече, снова промолчу»…
Не обижайте, походя, словами.
***
ОБИДА
Слова, слова… Всего слова.
Как с ними мы играем.
Задумаемся лишь тогда,
Когда от них страдаем.
Подколки, шутки от друзей
Мы весело встречаем.
Смеёмся вместе над собой
И критику прощаем.
Однако есть всему передел,
Не стоит увлекаться,
Чтобы в один прекрасный день
Врагами не расстаться.
Он пошутил и в миг забыл,
И недоумевает
Когда назавтра его друг
Ему не отвечает.
Обиду долго не тая
Друг другу всё прощаем,
Что было всё в последний раз
Мы снова обещаем.
Опять на грабли наступив
По кругу повторяем.
И в ситуациях таких
Мы дружбу проверяем.
***
Если к вам плохо относятся, то загляните внутрь себя и присмотритесь и прислушайтесь. Внешнее отражает внутреннее. Как вы к себе относитесь - так относятся к вам! Измените к себе отношение - изменится отношение к вам окружающих.
Как это сделать? Очень просто. Начните любить себя!
И главное не путайте такие два понятия, как "самолюбие" и "любовь к себе". Если вы хотя бы изредка ругаете себя или обвиняете за какие-то действия, то вы уже не любите себя. Если вы считаете, что у вас есть недостатки, то вы уже агрессивно настроены против себя. Необходимо понять простую истину: каждый человек - это частица Бога, Вселенной. И если вы агрессивно настроены по отношению к себе, то вы выступаете против Бога.
Любовь к себе - это искусство. Нужно принимать себя таким/такой, какой/какая вы есть на самом деле - как уникальную частицу Вселенной. Бог не наказывает и не поощряет. Бог есть Любовь. И когда вы любите себя как частицу Бога вы - живете в мире и гармонии.
***
Вот отрывок из книги Луизы Хей «Исцели свою жизнь, свое тело, Сила внутри нас».
"Я пришла к выводу, что, когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И все это происходит без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.
Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарной Богу за подарок жизни".
***
Когда человек любит себя, то он создает вокруг себя Пространство Любви, которое начинает менять все окружающее.
Любить себя - это значит избавиться от любой формы агрессии в свой адрес. То есть избавиться от чувства вины, самокритики, недовольства собой, ненависти к себе, жалости.
Любить себя - значит прежде всего уважать свою личность, любить и принимать себя таким, какой есть.
Любить себя - значит первое чувство благодарности и радости отдавать Богу, Вселенной частицей которого и которой мы являемся.
В христианстве есть заповедь: "Возлюби Бога превыше отца и матери, превыше сына и дочери. Возлюби Бога всем разумом, всей душой, всем сердцем своим".
Мы являемся частью Бога. Любить Бога - это значит лю6ить се6я, как его частицу.
Отсюда становится понятной и другая заповедь: "Возлюби ближнего своего, как себя самого". Если я люблю себя, как частицу Божественного, то и к другим я буду относиться так же.
Любовь к Богу начинается с любви к себе!
***
НАЧНИТЕ МЕНЯТЬ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР
Если у вас есть обида, то спросите себя:
Как я узнаю о своей обиде?
Кто обидел меня и какими действиями?
Высветите в самом себе тот неприятный образ и те негативные мысли, которые запускают это разрушительное чувство.
Думая о ком-то с обидой, мы разрушаем, прежде всего, самих себя. Ведь этот образ находится в нашей душе.
Помните закон? Куда мысль – туда энергия. Куда энергия – туда кровь.
Обижаясь, мы расточаем свою силу, энергию.
Около ста лет назад академик Павлов в опытах с собаками обосновал теорию об условных и безусловных рефлексах. Он экспериментально доказал, что любое живое существо реагирует определённым образом на повторяющиеся внешние стимулы. Помните его знаменитые опыты с собаками? Звенит звонок – у собаки выделяется слюна. Загорается лампочка – у собаки из фистулы капает желудочный сок. Известная цепочка: Стимул → Реакция. Но для того, чтобы у собаки выделилась слюна, реагирует весь её организм, а не только слюнная железа.
А теперь представьте, что у вас в подсознании есть неприятный образ, - обидчика, например. Как ваше тело, ваш организм будут реагировать на него? Может подняться артериальное давление вследствие выброса в кровь норадреналина. Или может повыситься температура в какой-то части тела. Или… В зависимости от образа и силы ваших чувств в отношении этого образа и реакции будут разные.
Академик Павлов давно экспериментально доказал, что все болезни есть результат разрушительных мыслей и образов. А ведь многие неприятные воспоминания мы носим в себе годами и потом удивляемся, откуда берутся болезни и проблемы.
По этому поводу есть одна очень хорошая притча.
Возвращались как-то в монастырь два монаха: один молодой, а другой пожилой. Прошёл сильный дождь и дорогу размыло. Вдруг они увидели, что на берегу бурного грязного потока стоит прекрасная девушка и не решается перейти через него.
Тогда пожилой монах подошёл к девушке, взял её на руки и перенёс на другой берег. И оба монаха молча продолжили своё шествие.
Когда они подходили к монастырю, молодой монах не выдержал и сказал:
- Мне не даёт покоя твой поступок. Ведь нам нельзя не только приближаться, но даже думать о женщинах. А ты нёс её на руках.
- Послушай, - ответил пожилой монах, - я оставил эту девушку там, а ты несёшь её до сих пор.
А теперь подумайте, сколько обид вы в себе вынашиваете! И будет ли от этого для вас польза?
Как же избавиться от обид?
От них не нужно избавляться. Обиды можно и нужно превратить в любовь к себе и окружающему миру.
Обида несёт в себе позитивное намерение – изменить к себе отношение. Именно плохим отношением к себе мы привлекаем в свою жизнь обидчика. Жертва притягивает тирана. Тиран ищет свою жертву. А человека, который находится в позиции хозяина, обидеть невозможно. Потенциальные обидчики обходят его десятой дорогой.
